Team Tunnah Equestrian: Journée internationale de sensibilisation au casque

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Alors que la Journée internationale de sensibilisation au casque (dirigée par Riders4Helmets) tombe sur une seule journée, il est important de se souvenir de 10 éléments clés sur votre casque chaque jour. Tout d'abord, un peu sur la campagne … La Journée internationale de sensibilisation au casque a été fondée en 2010 à la suite directe de l'accident de l'olympienne américaine Courtney King Dye, dans le but d'éduquer les cavaliers sur les avantages de porter un casque bien ajusté, sécurisé et certifié. Les détaillants du monde entier se réunissent pour marquer la campagne et offriront souvent des rabais ou des incitations aux coureurs souhaitant acheter ou renouveler un casque certifié.

Quels sont les éléments que vous pouvez considérer chaque jour en ce qui concerne votre casque?

  1. Peut-être celui-là TOUJOURS percé en nous, mais celui que nous ne considérons pas vraiment après chaque chute … Vous devriez remplacer votre casque après tout choc violent même si vous ne voyez aucun dommage visible. Les structures à l'intérieur du casque pourraient être endommagées et affaiblies, ce qui signifie qu'il n'est pas possible pour le casque de vous protéger comme il se doit en cas de besoin.
  2. Si vous pouvez éviter d'acheter un chapeau en ligne, faites-le. Bien que de nombreux détaillants soient très stricts avec leurs frais de port, des accidents peuvent survenir et quelque chose d'aussi simple qu'un excès de poids placé sur votre colis peut endommager votre tout nouveau casque. L'achat de casques d'occasion peut également être risqué, même s'ils sont en magasin auprès d'un détaillant réputé. Il n'y a tout simplement aucun moyen de savoir si le casque a subi des dommages au cours de sa vie.
  3. Ce ne sont pas seulement des dommages qui signifient que vous devrez remplacer votre chapeau. Ils doivent généralement être remplacés tous les 4 à 5 ans, car les matériaux de protection à l'intérieur ont commencé à se détériorer à cause de l'usure générale au fil du temps – la sueur peut jouer un rôle à cet égard.
  4. Même si vous tombez d'un cheval immobile, pendant que vous montez ou que vous laissez simplement tomber votre casque sur le sol, vous risquez de l'endommager énormément, le laissant moins protecteur pour la prochaine fois que vous en aurez besoin. Les dommages à votre casque augmenteront avec la vitesse d'impact ET la hauteur à laquelle le casque est tombé ou est tombé.
  5. Lorsque vous avez le casque que vous avez sélectionné correctement ajusté par un revendeur agréé, votre coiffure peut faire une différence sur l'ajustement. Assurez-vous de porter vos cheveux comme vous le feriez lorsque vous roulez habituellement.
  6. Les chutes et les accidents n'ont AUCUNE corrélation statistique entre le niveau de compétence et les blessures, donc si vous êtes un débutant, il n'y a pas plus de chances que votre chute entraîne une blessure plus grave qu'un cavalier professionnel. Et de même, les coureurs professionnels ne souffrent pas de blessures plus graves que les coureurs simplement sortis pour une belle balade au soleil.
  7. En raison des calculs d'accidents et de blessures contre les participants, l'équitation est considérée comme plus dangereuse que le ski alpin ou la moto. Assurez-vous donc que votre casque est au niveau d'endurance pour vous protéger en cas d'accident.
  8. Assurez-vous d'avoir un casque lorsque vous ne roulez pas trop car environ 20% des accidents qui entraînent des blessures à la tête se produisent avec la personne au sol. Il peut s'agir de se précipiter, d'amener un cheval dans un champ, de conduire un cheval et un cavalier dans l'arène, de couper ou de manipuler généralement un cheval. Soyez donc conscient lorsque vous êtes avec des chevaux, surtout si vous ne les connaissez pas bien.
  9. Les blessures à la tête peuvent être aggravées par d'autres commotions cérébrales, donc TOUJOURS faire vérifier une blessure à la tête, même s'il ne s'agissait que d'une petite «bosse». Il vaut la peine de s'assurer que la petite bosse n'aggrave pas une blessure plus ancienne qui se rétablit encore.
  10. Achetez votre propre casque. Ne partagez pas. Tout le monde a des têtes de tailles et de formes différentes, donc différents styles de casques conviendront à des têtes de formes différentes – assurez-vous de prendre cela en compte lors de l'installation du casque que vous aimez pour son apparence! Mais aussi, si vous portez un casque trop grand pour votre tête, il ne vous protégera pas de la manière dont il est conçu, ce qui pourrait entraîner des blessures plus importantes. De même, si vous mettez un casque trop petit, vous risquez de fissurer les structures internes et les matériaux lorsque vous l'enfoncez, encore une fois, vous risquez de vous blesser davantage en cas d'accident.

Article sélectionné par sa qualité et traduit pour en faire profiter la communauté francophone – Nous ne sommes pas à l’origine de cet article qui est disponible sous sa forme originale iciSource ici

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